[...] grilowo-hvjwiejakie przynosisz chivasa kładziesz na stół właściwie spijasz z niego tylko 2 driny i odpoczywasz zagadujesz dupe i .. sama już nawija trala lala lala lala a ty czym sie zajmujesz trala lala i chvj albo teraz albo jutro siedzi na bolcu potem spotkania przez tydzień bum bum bum dzikie akcje wszędzie i.. adieau czy jak to sie pisze w [...]
[...] W półdystansie oczywiście? Gdyby tam walczył Tyson w swoich najlepszych latach to ta walka byłaby nazywana egzekucją.... Wałujew ma mnóstwo słabych stron, Holly już wie z czym Go się je, jeśli dojdzie do rewanżu to prawdopodobnie Holly będzie walił Go co chwila na dechy... I prawdopodobnie właśnie dlatego ci dwaj juz się w walce nie spotkają.
[...] Michała w celu przybliżenia tego tematu, gdyż zaciekawiło mnie to. Ale dziękuje za odpowiedź. Ja nie mówię o totalnym kopiowaniu, gdyż jak bym chciał kopiować wszystko to czym Bruce wyrażał siebie to podchodziło by to pod fanatyzm. Nie ograniczało by się to do samych ruchów podczas walki, ale także do mimiki twarzy, czy okrzyku i to bym mógł [...]
[...] czy odbijanie od klatki w wyciskaniu czy cokolwiek innego. w przysiadzie dlugo nie moglem sie przebic przez 135 kg, bardzo duzo dalo mi zastosowanie podkladek pod piety. o czym akurat dyskutujesz w swoim dzienniku. tak to sie przedstawia w kwestii wynikow silowych. teraz to z czym do ciebie przyszedlem. kiedys na poczatku jak zaczynalem cwiczyc [...]
[...] co tam!jam najmadrzejszy,a reszta to glaby. moj dobry kumpel mial racje mowiac: "to forum ma swoich bogow i juz". Naprawde, wydawalo mi sie ze juz wyjasnilem ci na czym polega twoj osobisty problem, na patrzeniu na kazdy sport, spod pryzmatu tylko twojego ciala. mylisz sie kolego. teksty oparte na wlasnych doswiadczeniach mozna [...]
Jezeli chcesz się poruszać jak kot(zwinnosć itp), to coś z Kung-fu, jeżeli zaś chcesz być szybki i skuteczny(wiadomo w czym), to Krav maga. Co do wcześniejszego pytania, to nauczą Cię tam od, łamania kości po zabijanie. Ale raczej będzie więcej na temat unieruchomienia przeciwnika i jak najszybsze oddalenie się z miejsca zdarzenia. Zmieniony przez [...]
[...] wszystkie te informacje ktorych sobie zazyczysz bys mogl poprowadzic mnie z cyklem ktory chce zaczac od nowego roku. Tak czy siak na styczen wypadalby mi kolejny cykl. Jesli bedzie taka koniecznosc wrzuce foty bys zobaczyl w czym tkwi problem w Twoich oczach bo moje umiejetnosci omijania bledow sie skonczyly. Czekam na odzew i pozdrawiam.
[...] tak zostanie styrany przez fanatyka(fanatyków) boksu.No,bo boks jest przecież najlepszy...Poza tym jeśli ktoś już używa takiej formy "najlepszy",to niech napisze w czym jest najlepszy,bo sztuka walki-sztuce walki nierówna,podobnie ze sportami walki.Filmiki wstawiane tu pokazują,że walki między zawodnikami różnych styli,to kwestia [...]
[...] się z pracy a od stycznia ide do nowej i dlatego wiem,że nie bede miala czasu na siłke.U nas jest otwarta w glupich godzinach bo od 14 a ja bede robic na dwie zmiany:(Przy czym jeden tydzień to bedzie na rano a drugi na popołudniówki.Wszystko byłoby ok ale przy popoludniowkach nie dam rady chodzic wieczorem na silke bo byloby to na wariackich [...]
[...] nie odbije sie na osiagnieciach i zdrowiu. I czy to w ogole bylo by konieczne dla zachowania dobrej sylwetki i silnych miesni ktore sa moim priorytetem w tej kwesti . Badz czym mozna ta diete wzbogacic jeszcze dla lepszego efektu, ktorego owocem ma byc idealna sylwetka i stalowe miesnie, hmm nieosiagalne to chyba znaczy ze trzeba wiecej pracy [...]
[...] zawiodły. Firma Olimp dzięki jakości zdobywa już rynki zagraniczne oraz przede wszystkim stałych klientów. Wprowadzenie pkt lojalnościowych to duży krok naprzód. Zresztą o czym tu pisać wystarczy spojrzeć na wszelkie nagrody. Zyczę sobie oraz innym sportowcom stosującym odżywki firmy Olimp by się wzbili na mityczny Olimp siły! Zmieniony przez - [...]
dzięki za wszystkie wypowiedzi. faktycznie znalazłem w wyszukiwarce takie posty. jak widać jest to problem wart oddzielnego potraktowania. trudno powiedzieć na czym mi bardziej zależy. od lat uprawiam jedno i drugie. nie mógłbym z niczego zrezygnować. muszę przyznać, że korzyści z obu są dobre. poszukam jeszcze w starych postach. zastanawiam się [...]
Jak masz dwie banie na cykl to kupuj CP + mono z vitala, wyniesie Cie trochę ponad 100zł a resztę na żarcie. Jeżeli uważasz że z nim może być czasem kiepsko to kup białko czy gainera zależnie w czym będą ubytki. pozdro
Również miałem kontuzję kolana, na szczęście więzadła nie zostały uszkodzone jednak było bardzo dużo płynu. Ściągany był 8 razy przy czym na początku było 80ml po samym urazie, 5 dni po obudziłem się w nocy z wielkim bólem bo kolano nie mieściło się w gipsie i tej samej nocy pojechałem do szpitala gdzie po rozcieciu gipsu staw dosłownie wyglądał [...]
[...] Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to g****. Po co być innym? Po co móc liczyć tylko na siebie? Po co robić coś, o czym inni tylko marzą? Po co dorastać do tej miłości? Nie wiem, ale wiem jedno, dobrze wykonana praca to coś niesamowitego. Więc, gdy ktoś następnym razem, zada ci pytanie za [...]
[...] 42cm pozniej latami nie robilem i spadlo na ok 40 w formie "masowej" sadze ze tu duzlo zalezy od wagi ciala - ogolnej 48 jest w zasiegu jak sadze powiedzmy ze kark jest tak duzy jak biceps... uproszczajac majac >45 normalnie funkcjonuje nie wiem czym sie kierowalem kiedy przestalem cwiczyc szyje no tak bylem glupim 16 latkiem
[...] jakimś stażu,no w tym nowszym Wiem, bowiem ninjitsu charakteryzuje się bezszelestnym chodem, równowagą, nie jest ani najsilniejsze ani najszybsze ale bardzo skuteczne ;) W czym skuteczne?Zapraszam na sekcje MT,lub innych kontaktowych SW,abuyś zobaczył skuteczność ninjitsu) Co do wcześniejszego pytania, to nauczą Cię tam od, łamania kości po [...]
[...] się zapytac czy np po 3 lub 4 miesiącach nogi schudną izmienią ksztalt ? no i co najwazniejsze... bo mam szeroką nogę w kolanie tzn między lydką a jak zaczynają sie uda, czy rowerek na to pomoze ? czy tego nie da się zmienic :( ( zy odjazdy na rowerze rozbudują się łydkibo czestą o tym czym...) proszę o odp i ojakies rady bylambym wdzeczna .
[...] / Dariusz Szukała o alkoholu Omega‑3 - klucz do zdrowia? / dr Petr Fort Porady Ciekawostki na Nowy Rok / Garść porad na rozpoczęcie treningów w nadchodzącym roku Katalizatory i antyrodniki / Doktor Wyrostek radzi Studio Urody Atak na rozstępy / Magdalena Krajkowska Żylaki - w czym problem? / Magdalena Krajkowska Galeria KiF Adam Adamski